Posvojiti mačko, jo vzgajati, opazovati njeno odraščanje in z njo graditi posebne vezi … Vse to predstavlja čudovito izkušnjo v vseh pogledih. Vsak dan nam prinaša tudi več koristi. Mnogi od njih so bili celo znanstveno dokazani.
Udomačenje mačka se je začelo med 7500 in 7000 pr. Od takrat se on in človek nista zapustila. Mačka, ki so jo naši daljni predniki izbrali toliko zaradi svoje uporabnosti (za lov na škodljivce …) kot zaradi prijetnega druženja, ki jo ponuja, je mačka skozi generacije in izbire pridobila svoje mesto v naših družinah, da postane ena. Polnopravna članica, tako kot the pes.
V zadnjem času je znanosti začelo zanimati ugodnosti povezana z življenjem z mačko na zdravje, na zemljevidu fiziološki, ampak tudi o tem psihološke. Več kot ena študija je pokazala te vrline, kot so zmanjšanje stresa, izboljšanje krvnega tlaka in izboljšanje imunosti.
Tukaj je 5 načinov, kako lahko mačke pozitivno vplivajo na naše zdravje in počutje.
1. Imeti mačko je dobro za vaše srce
Med koristmi, ki jih ima mačka na našem telesu, so tiste, ki se nanašajo na naše zdravje srca in ožilja so bile predmet številnih znanstvenih raziskav. Nekateri so se pri citiranju mačk na splošno osredotočali na hišne ljubljenčke, drugi pa na slednje.
Na primer, to študijo je na Univerzi v Minnesoti izvedla skupina raziskovalcev pod vodstvom profesorja Adnan Qureshi, specialist nevrologije. Zaključki tega dela so bili predstavljeni februarja 2008.
Avtorji študije so analizirali velike količine podatkov 4.435 odraslih. Tako so odkrili, da je statično tveganje umreti zaradi srčnega napada je bil 40% višje pri ljudeh, ki nimajo nikoli nisem imel mačke svojega življenja.
Učitelj Adnan Qureshi, ki je tudi ustanovitelj raziskovalnega centra, specializiranega za možgansko kap (cerebrovaskularna nesreča), in njegovi kolegi so predlagali več načinov za razlago te povezave. Predlagali so zlasti, da bi k temu lahko prispevala prisotnost mačke zmanjšati stres in tesnobo. Vendar sta ta dva dejavnika znana po pomembnem vplivu na zdravje srca in ožilja.
2. Pomaganje mačke je zelo dobro za vaše zdravje.
Mačke radi sprejemajo božanja svojih gospodarjev, če so se pripravljeni prepustiti manipulaciji. Ker ne pozabite, da se mačka ne želi dotakniti, vztrajati bi bilo neuporabno. To pa morate vedeti tudi vi hišne mačke ima koristi za osebo, ki to počne. Mimogrede, verjetno ste tudi opazili, da se počutite veliko bolje, če imate svojega mačjega prijatelja v naročju in ga božate.
Ta pojav tudi znanstvenikom ni ušel. Med temi so Dr. Karen Allen in njegovi kolegi raziskovalci na državni univerzi v New Yorku na Buffalo, avtorji a študij novembra 1999 predstavljeno na letnem zasedanjuAmeriško združenje za srce.
S spremljanjem več deset bolnikov so ugotovili, da je dejstvo, da je mačka mačka pomirjujoče, znižanje krvnega tlaka. Odkrili so celo, da božanje povzroča a boljši nadzor krvnega tlaka to z nekaterimi zdravila, vključno z zaviralci ACE, pri ljudeh, nagnjenih k visokemu krvnemu tlaku in v stresnih situacijah.
Po navedbah Zdravnica Karen Allen, v bistvu, " ta študija kaže, da je hišni ljubljenček, če imate hipertenzijo, zelo dober, ko ste pod stresom. »
3. Muhanje je odlično za dihanje, kosti …
Ozdravite se zahvaljujoč mrmranje Od mačke? Obstaja. Njihove terapevtske lastnosti so bile znanstveno dokazane in disciplina ima celo ime: " muhajoča terapija ».
Temu je bil namenjen članek in objavljen v reviji Scientific American. Leslie A. Lyons, iz šole leta veterina na kalifornijski univerzi pojasnjuje, da mačke s smrčanjem proizvajajo vibracije čigav frekvence so med 25 in 150 hercev. Vendar se je pokazalo, da ta frekvenčni interval vključuje veliko koristi za zdravje. Uporabljajo se celo med nekaterimi vrstami nege. Pomagajo ublažiti stres, simptome dispneja (težko dihanje), boleče občutke in tveganje za srčni infarkt. Te frekvence so znane tudi po svojem ugodnem vplivu na gostota kosti in zdravje.
4. Prednosti mačk za otroke
Prisotnost mačke je koristna na več načinov otroci. Zanimiv članek obravnava ta vidik v pregledu Ameriški človek.
Pozitiven vpliv mačk na malčke ne vpliva le na njihovo zdravje. Opazen je tudi vpliv na njihovo gradnjo osebnost in razvojsocialne spretnosti.
Z vidika zdravja k temu prispeva bližina mačk okrepiti imuniteto otroci. Pomaga tudi mlajšim, da so bolje opremljeni za spopadanje alergije et al 'astmo.
Hkrati otroci, ki odraščajo z eno ali več mačkami, lažje pridobijo pojme, kot so odgovornost, 'sočutje in spoštovanje drugih. Toliko kakovosti, zaradi česar so odrasli boljši.
5. Mačka je tudi najboljši prijatelj starejših
Koristi, povezane z mačko, se nanašajo tudi na starejših. Psihološko in čustveno najprej družina mačk omogoča starejšim, ki pogosto živijo sami bolje prenašati osamljenost točno. Poleg tega jim dejstvo, da morajo skrbeti zanje (različna opravila, povezana s hrano, nego, igrami …), pomaga ohraniti določeno dejavnost in do strukturirati svoje dneve.
Kar zadeva zdravje, mačke našim starejšim omogočajo znižanje krvnega tlaka in uživanje boljša kakovost spanjamed drugimi ugodnostmi.
Članek, posvečen tej temi, je bil objavljen avgusta 2022-2023–2022 v reviji Meje v psihologiji.